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一人暮らしのお料理レシピ〜時間短縮、節約料理のヒント

一人暮らしのお料理レシピ〜時間短縮、節約料理のヒントです。

一人暮らしをしているみなさんは、お食事をどうしていますか?

自炊しますか、それとも自炊していない方がいるとしたら、なぜでしょう、めんどうなのかもしれませんね。

作ったらすぐに後片付けでは、たしかにです。

ついつい外食に行くのか、それとも、カップ麺で済ませるとか、選択肢はいくつもあります。

けれど、毎回、毎回、外で食事をすると高くつきますし、だんだん飽きて来ますよね。

かと言って、カップ麺だけでも、栄養不足で体を壊してしまいます。

じゃあ、どうすればいいのか?

そこで提案ですが、家で「簡単で手軽な食事」作ってみませんか?

料理って時間がかかりそうとか、たまにしか作らないから材料が無駄になりはしないかとか、心配の種はつきません。

でも、そんなお悩み解決します!

簡単!安い!楽しい!その上栄養の面でもバッチリな一人暮らしの方のためのレシピを紹介します。

ささっと作れるレシピも、時間がある日の週末向けレシピ、余った食材の使い方や節約のコツなど簡単!節約!ヘルシー!おいしい!を全部まとめてお届けします。

今回は、手始めに、ちょっとしたまめ知識をお話します。

一人暮らしで自炊をしようと思うのなら炊飯器とおなべとフライパンは絶対に準備した方がいいです。

今は、ホームセンターやディスカウントショップなどで安価で売っていますので、是非手に入れましょう。

加えて、ジューサーと電子レンジがあればもう怖いものなしです。
特に電子レンジは、短い時間で加熱が可能ですので光熱費を大幅に削減する事が出来て長い目で見たら、お得なんです。

ジューサーは、手っ取り早く栄養補給をしたいとき、例えば朝食などで活躍します。

野菜や果物に氷や蜂蜜なんかをまとめて入れたら、がーとまわしてしまえば、栄養たっぷりなジュースが出来上がりますからね、簡単です。

一人暮らしをするときに準備する品として電子レンジとジューサーを是非加えて下さいね。

この記事のカテゴリーは「一人暮らし向き料理レシピ」です。
一人暮しのための料理道具、料理レシピなどをまとめてみました。節約の面と栄養の面、もちろん風味もおいしくなければなまんぞくできませんね。
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この記事のカテゴリーは「インテリアと収納術」です。2008年02月06日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「インテリアと収納術」です。2007年09月24日に更新しました。

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